Saulo,
Recomendações:
Nunca, nunca e nunca atire com o arco sem flecha.
De preferencia não deixe outras pessoas armarem o arco, com ou sem flecha. Se a puxada for diferente, pode acontecer um acidente. É preferível passar por chato do que ficar com o arco danificado. Até no puxar a corda, se o desavisado torcer o Riser, a corda pode escapar da roldana, e aí a merda está feita. Pode quebrar as lâminas, entortar os cames, entre outras coisas.
Se possível regule ele para 60 libras, o que eu acho ainda muito forte, o meu está regulado com 52 libras e já estou pensando em voltar ele para 50 libras. Consiga uma borracha de camara de bicicleta, e aqueça bastante antes de fazer a puxada. Se possível, treine com ela todos os dias a noite, vai ajudar a conseguir puxar a corda do arco.
Você deve puxar ele com o músculo das costas e não do ombro.
Olha este vídeo, e se possivel, filme vc mesmo, e compare com o vídeo.
O ALVO
Dá uma olhada no link abaixo, eu fiz um tutorial de como fazer um alvo sem gastar absolutamente nada
https://www.facebook...33831954&type=3
Dependendo do gatilho que vc usar, vc tem que colocar a puxada com 28,5" ou 28". Ela é menor do que a sua puxada em um arco recurvo por causa do gatilho. A corda deve ficar encostando no canto da boca.