Como fazer para tremer menos?

[mendex]

Então galera, hoje fui no mato atirar, alvo pequeno com uma distancia de 20m, minha primeira carabina CBC Nitro X 4,5. Só que dei uns 5 tiros e errava tudo a 20m, ae ajustei a mira pra direita e subi um pouco mais e consegui acertar no alvo, mais o meu problema é que fica tremendo muito, alguem sabe dar algumas dicas para isso acontecer menos? valeu!

[cebo de grilo]

fortalecimento muscular.

pode fazer academia ou amarrar um peso na ponta de um cabo de vassoura e simular uma arma.

fazer uma boa alimentação antes de treinar, este problema pode ser fraqueza ou stress muscular devido ao esforço para armar a carabina.

 

e treino.

 

boa sorte!

[BrunoM]

O Solid Snake usava Diazepam para não tremer na hora de atirar...

 

Nós reles mortais temos que nos contentar com treino mesmo...

[Pimentel_]

Além de fraqueza muscular, outro possível problema pode ser o nervosismo.

O treino sobre o controle respiratório se torna interessante para diminuição do "arco de movimento"...

[Cyntra]

Você deve seguir os conselhos dados anteriormente nos posts acima, Cebo de Grilo, Bruno M e Pimentel.

Acrescento que você verifique a forma como está empunhando a sua carabina, vendo o vídeo a seguir:

[andersonymk]

Bem vindo ao fórum.

Siga os conselhos que já te foram passados, veja qual empunhadura lhe trás mais conforto e treina ela.

Uma boa opção para treino e fazer tiros nos alvos de papel a 10 metros. É uma prova bastante difícil e que vai exigir a máximo das suas técnicas.

Se for bem no papel, certamente vai se dar bem nas demais situações onde vai atirar com arma sem apoio.

 

Neste link tem alvos de tamanho oficial para impressão em folhas A4.

http://carabinasdear.com.br/caforum/index.php?/topic/3043-provas-online-ca-modalidades-regras-e-alvos/

[Cenoura]

Artillery hold!!!!!!!!!!!!

Editado Agosto 5, 2012 por Cenoura

[Mussy - Pai]

Além de fraqueza muscular, outro possível problema pode ser o nervosismo.

O treino sobre o controle respiratório se torna interessante para diminuição do "arco de movimento"...

 

Se aplicadas as sugestões do Amigo Pimentel e dos demais companheiros, sem ou com pouco sucesso, seria interessante também uma passadinha por um cardiologista. A arritimia ( meu caso) complica um pouquinho também.

 

Mussy Pai

Editado Agosto 5, 2012 por Mussy - Pai

[Ylram]

Eita, fraquesa, estress, arritimia, assim vocês vão assustar o rapaz, rs.

 

Mas falando sério eu também tenho certa dificuldade para manter a mira sem estar apoiando em alguma coisa (costumo apoiar o braço esquerdo numa parede, arvore, etc e a arma sobre este braço).

 

De inicio devido a falta de prática acho perfeitamente normal, com o tempo você vai acostumando com a pegada, postura, e melhorando. Eu pessoalmente recomendo o treino com a arma descarregada, simulando como se fosse "atirar" em um alvo a 10m.

[Macedo]

Toma uns martelinho de pinga que com certeza vai regular a lenta.

 

Eduardo Macedo.

[lima_rs]

Toma uns martelinho de pinga que com certeza vai regular a lenta.

 

Eduardo Macedo.

 

kkkk... eu pensei a mesma coisa, só não tive coragem de postar....kkkk... tenho um amigo que antes das provas de CMA 10m toma um cálice de vinho , ele diz que melhora... mas até hoje não venceu uma prova sequer...

[amil]

o vinho ajudou na tremedeira mas atrapalhou na visada rsssssss

 

já é assunto batido mas sempre a gente repete: tiro é 75% emocional. faz um teste se a arma fica mais "parada" sem vc disparar. por isso existe o treinamento "a seco", disparo sem munição em armas de fogo, pois vc "verá", claramente, sua tremida, seu erro, sua puxada de gatilho, etc

[Diogo M]

Bom, pra mim uma cervejinha antes, durante e depois, sempre ajuda...hehehe, brincadeira. Eu aposto mais no tônus e memória muscular, mas sem exagerar antes das provas ou de tiros difíceis, o excesso de exercício tbém causa tremedeira ( por uns 2 ou 3 dias, depois passa).

 

Fora a tremedeira, é muito importante a respiração. Baixar o ritmo cardíaco, expirar, segurar e atirar.

 

P.S.: Eu sempre tomo uma ou duas latinhas de cerveja durante as provas (dentro do bom senso, ninguém deve fazer uma prova bebado), não posso afirmar que ajuda na tremedeira, mas diminui a ansiedade e relaxa.

[Alessandro K. de Souza]

Acho que pode ser falta de costume em bascular e depois fazer a mira, na nitrox o esforço é grande para bascular. Para quem já está acostumado fica mais fácil.

 

Respiração na hora do tiro também ajuda.

 

Abraços!

[Diego Almeida]

Respiração e manter a calma!

 

Faça um trabalho de respiração e tente manter a calma na hora do disparo!

[Alessandro K. de Souza]

Dicas bem legais...

 

Tiro esportivo de precisão - respiração

 

[karolaza]

Eu tenho que tomar pelo menos umas duas latas de cerveja para relaxar...rsrsrsrs Mas como em prova é proibido(concordo) não faço, mas que da vontade isso dá...rsrsrs

[mendex]

o alcool entao pelo jeito é a melhor solução rsrs

[Csrmuller]

O Solid Snake usava Diazepam para não tremer na hora de atirar...

 

Nós reles mortais temos que nos contentar com treino mesmo...

 

 

Solid Snake é fodis.

[fontes]

Colega , tem uma maneira mais fácil de vc manter a arma sem tremer quando sai a campo! leva um TRIPÉ de boa qualidade e seus problemas estarão resolvidos! kkkkk!

 

 

 

http://swfa.com/BOG-Gear-Tactical-Shooting-Sticks-C3112.aspx

 

 

Fontes.

[Torque]

acho q o caso da questão seria p tiros em pé sem apoio mesmo ! mas quanto ao bipé , eu atiro com um tmbm e a uma distância maior vc aida sente a tremida ! claro q beeeeem menos q sem apoio ! o tipé q atiro aparece aquí p referencia e cá entre nós saiu bem mais barato q $99,00 Obamas heheehe

 

http://carabinasdear.com.br/caforum/index.php?/topic/3569-equipamentos-diy-do-it-yourself-faca-vc-mesmo/

[henrique]

nada melhor que uma cervejinha!!!

[Henrique Coelho]

Tirando os comentários etílicos, vou dar o meu pitaco:

 

Você precisa possivelmente dos 3 "T"s

 

Teoria

Tônus

Treino

 

Teoria porque você vai tremer se não estiver empunhando a arma de forma equilibrada e relaxada. Existem técnicas de como empunhar a arma. Foi dito aqui sobre o Artillery Hold. Sim, faz tremer menos mas se apoiar fora do centro de gravidade, vai tremer que nem vara verde.

 

Tônus muscular também é importante. Não precisa ser um lutador de MMA mas ter um mínimo de condicionamento pode fazer uma diferença grande na tremedeira.

 

E, por fim, o Treino. Você tremer mais no início e se continuar atirando freqüentemente você vai notar que tremedeira diminui conforme você acumula chumbos disparados. O treino te dá "memória muscular" e assim a posição de tiro vai ficando mais estável e natural.

 

Importante: não tem mágica!

[Pimentel_]

Tirando os comentários etílicos, vou dar o meu pitaco:

 

Você precisa possivelmente dos 3 "T"s

 

Teoria

Tônus

Treino

 

Teoria porque você vai tremer se não estiver empunhando a arma de forma equilibrada e relaxada. Existem técnicas de como empunhar a arma. Foi dito aqui sobre o Artillery Hold. Sim, faz tremer menos mas se apoiar fora do centro de gravidade, vai tremer que nem vara verde.

 

Tônus muscular também é importante. Não precisa ser um lutador de MMA mas ter um mínimo de condicionamento pode fazer uma diferença grande na tremedeira.

 

E, por fim, o Treino. Você tremer mais no início e se continuar atirando freqüentemente você vai notar que tremedeira diminui conforme você acumula chumbos disparados. O treino te dá "memória muscular" e assim a posição de tiro vai ficando mais estável e natural.

 

Importante: não tem mágica!

 

Perfeita a resposta!

Resumiu realmente tudo!

[Masterplant]

A cafeina também pode ser a causa. Café, Coca Cola aumentam o metabolismo, bem como energéticos. O Alcool quando é consumido moderadamente, por exemplo 1 lata de cerveja, pode até relaxar, contudo perde se um pouco a coordenação motora. É bom sempre lembrar, amigos, que alcool e espingada de pressão não combinam, pode causar acidentes.

[Alyrio]

Se a cachaça tomada antes não resolver, tente ir num endocrinologista, vc pode estar com hipertiroidismo, isso que eu tinha antes, tremia feito vara verde, agora já curado, tomo meio copo da malvada e atiro que é uma beleza... rsrsrsr :thumbsup: